Grymt nöjd efter kvällens träning. va ju hur trött som helst på jobbet idag men pallrade mig bannemig till gymmet . Började med 40 minuter promenad i backe på löpbandet. Sen blev de bodypump, kände mig riktigt stark idag asså :) Rätt nöjd när man står med dem stora 10 kg på varje sida när det är ben. De ser liksom coolt ut. hihi.. Kommer nog att ha nt i backen min imorgon. uppförsbacken gjorde gott och utfallenlikaså ;) de gillar vi!
Efter träningen va de mat som gällde. Gjorde mig lax i ugnen faktiskt. Visst det tar lite längre tid än att steka men SÅ mycket godare verkligen . De går inte att jämföra! till de blev de grönsaker och sweet chilisås blandat med creme fraiche! YUMMI! gjorde mig även en smoothie til efterrätt. den nya mixaern är så snygg, nu gör man ju en som håller ett tag. Idag blev de hallon, blåbär, mjölk, linfrö och havregryn :)
Nu ska jag göra mig klar för sängen. Jag tar tag i mitt diskberg imorgon istället. ORKAR inte nu!! de blir morgonpromenad, skridskoträning och så ska jag nog simma tror jag! Ska bort och kika imorgon tänkte jag..
Gillar veckans schema eftersom de innebär korta arbetspass på 2-3 dagar i sträck, då orkar man liksom mer :)
HUGS!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar